Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде - Оксана Ахмедова
Beg navstrechu sebe. O marafonakh, zhizni i nadezhde
Оксана Ахмедова (Oksana Akhmedova)
Item ID : 1406052
Seria : Спорт-драйв
SKU : VV1406052
ISBN : 9785001959182
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Оксана Ахмедова (Oksana Akhmedova)
Item ID : 1406052
Seria : Спорт-драйв
SKU : VV1406052
ISBN : 9785001959182
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$28.78
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.
Оксана Ахмедова - известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.
Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость - как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее.
И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам - и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт.
Для кого эта книга:
Для членов бегового сообщества.
Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.
Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.
Оксана Ахмедова - известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.
Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость - как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за идеалом. Оксана делится тем, как смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее.
И, конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам - и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт.
Для кого эта книга:
Для членов бегового сообщества.
Для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.
Для всех, кто любит личные истории о поиске себя.
Related products
Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной
Akrobaticheskie uprazhneniia kak komponent sorevnovatel'noi kompozitsii v sportivnoi , Aiziatullova G.,Айзятуллова Г.,
Item: 1412836
$40.95
shipped in 14-16 days
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
Moi bloknot. Press i iagoditsy , Karp FransКарп Франс
Item: 1423550
$15.69
shipped in 14-16 days
Психология спортсмена.Слагаемые успеха
Psikhologiia sportsmena.Slagaemye uspekha , Safonov V.O.Сафонов В.О.
Item: 1463982
$37.88
shipped in 14-16 days
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
POSLE trenirovki. Sekrety bystrogo i effektivnogo vosstanovleniia , Makkoll PitМакколл Пит
Item: 1471832
$37.19
shipped in 14-16 days
Ладейный эндшпиль.131 мастер-класс от гроссмейстера
Ladeinyi endshpil'.131 master-klass ot grossmeistera , Galkin A.Галкин А.
Item: 1408309
$26.76
shipped in 14-16 days
Энциклопедия тейпирования.Т.2.Лицо и тело
Entsiklopediia teipirovaniia.T.2.Litso i telo , Kasatkin M.Касаткин М.
Item: 1421471
$172.73
shipped in 14-16 days
Питание в футболе
Pitanie v futbole , Miroshnikov A.,MМирошников А.,М
Item: 1431958
$40.43
shipped in 14-16 days
Джеки Чан. Я счастливый
Dzheki Chan. Ia schastlivyi , Chan Dzheki, Mo ChzhuЧан Джеки, Мо Чжу
Item: 1446260
$48.07
shipped in 14-16 days