SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность - Вора Эллен


Anatomiia trevogi. Prakticheskoe rukovodstvo, kotoroe prevratit vashu trevogu v supersposobnost'
Вора Эллен (Vora Ellen)

Item ID : 1430266
Seria : Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
SKU : VV1430266
ISBN : 9785041814540

Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $22.02


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?
Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать её силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.

Related products



Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Zhizn' v rasfokuse. Kak perestat' otvlekat'sia na erundu i nachat' uspevat' bol'she za men'shee vremia , Khaiiatt Maikl
Хайятт Майкл
Item: 1459864
$13.07
shipped in 14-16 days
Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

God vnimaniia k sebe. 365 praktik, kotorye sdelaiut khoroshii otdykh chast'iu zhizni , Dzholin Khart
Джолин Харт
Item: 1445579
$30.12
shipped in 14-16 days
Исправь свое детство. Универсальные правила

Исправь свое детство. Универсальные правила

Isprav' svoe detstvo. Universal'nye pravila , Kurpatov Andrei Vladimirovich
Курпатов Андрей Владимирович
Item: 1456934
$74.01
shipped in 14-16 days
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

Emotsional'nyi bagazh. Kak nauchit'sia upravliat' svoimi emotsiiami i perestat' kontsentrirovat'sia na negative , Dittmar Vivian
Диттмар Вивиан
Item: 1482248
$22.02
shipped in 14-16 days
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

Dumai kak stoik. Filosofiia, kotoraia pozvolit vernut' kontrol' nad sobstvennym razumom , MakKonnel Endriu
МакКоннел Эндрю
Item: 1449887
$23.56
shipped in 14-16 days
НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить нет без угрызений совести

НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить нет без угрызений совести

NET ZNAChIT NET. Kak perestat' byt' udobnym i nauchit'sia govorit' net bez ugryzenii sovesti , Zakhariadis D.
Захариадис Д.
Item: 1474021
$15.13
shipped in 14-16 days
Галактика Ломброзо или Теория человека преступного

Галактика Ломброзо или Теория человека преступного

Galaktika Lombrozo ili Teoriia cheloveka prestupnogo , Livio Sansone
Ливио Сансоне
Item: 1461723
$23.10
shipped in 14-16 days
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Neudobno byt' udobnym. Kak perestat' ugozhdat' drugim i vospitat' v sebe samouvazhenie , Verle Martin
Верле Мартин
Item: 1440798
$22.02
shipped in 14-16 days