Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность - Вора Эллен
Anatomiia trevogi. Prakticheskoe rukovodstvo, kotoroe prevratit vashu trevogu v supersposobnost'
Вора Эллен (Vora Ellen)
Item ID : 1430266
Seria : Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
SKU : VV1430266
ISBN : 9785041814540
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Вора Эллен (Vora Ellen)
Item ID : 1430266
Seria : Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
SKU : VV1430266
ISBN : 9785041814540
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.02
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?
Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать её силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.
Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать её силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.
Related products
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Zhizn' v rasfokuse. Kak perestat' otvlekat'sia na erundu i nachat' uspevat' bol'she za men'shee vremia , Khaiiatt MaiklХайятт Майкл
Item: 1459864
$13.07
shipped in 14-16 days
Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни
God vnimaniia k sebe. 365 praktik, kotorye sdelaiut khoroshii otdykh chast'iu zhizni , Dzholin KhartДжолин Харт
Item: 1445579
$30.12
shipped in 14-16 days
Исправь свое детство. Универсальные правила
Isprav' svoe detstvo. Universal'nye pravila , Kurpatov Andrei VladimirovichКурпатов Андрей Владимирович
Item: 1456934
$74.01
shipped in 14-16 days
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
Emotsional'nyi bagazh. Kak nauchit'sia upravliat' svoimi emotsiiami i perestat' kontsentrirovat'sia na negative , Dittmar VivianДиттмар Вивиан
Item: 1482248
$22.02
shipped in 14-16 days
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
Dumai kak stoik. Filosofiia, kotoraia pozvolit vernut' kontrol' nad sobstvennym razumom , MakKonnel EndriuМакКоннел Эндрю
Item: 1449887
$23.56
shipped in 14-16 days
НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить нет без угрызений совести
NET ZNAChIT NET. Kak perestat' byt' udobnym i nauchit'sia govorit' net bez ugryzenii sovesti , Zakhariadis D.Захариадис Д.
Item: 1474021
$15.13
shipped in 14-16 days
Галактика Ломброзо или Теория человека преступного
Galaktika Lombrozo ili Teoriia cheloveka prestupnogo , Livio SansoneЛивио Сансоне
Item: 1461723
$23.10
shipped in 14-16 days
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Neudobno byt' udobnym. Kak perestat' ugozhdat' drugim i vospitat' v sebe samouvazhenie , Verle MartinВерле Мартин
Item: 1440798
$22.02
shipped in 14-16 days