Мама устала. Как перестать все успевать и сделать самое главное - Нортроп Кейт
Mama ustala. Kak perestat' vse uspevat' i sdelat' samoe glavnoe
Нортроп Кейт (Nortrop Keit)
Item ID : 1431288
Seria : Книги, о которых говорят
SKU : VV1431288
ISBN : 9785041849801
Pages : 384
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Нортроп Кейт (Nortrop Keit)
Item ID : 1431288
Seria : Книги, о которых говорят
SKU : VV1431288
ISBN : 9785041849801
Pages : 384
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$12.70
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть - и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики - умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Related products
Преднамеренная практика в когнитивно-поведенческой терапии
Prednamerennaia praktika v kognitivno-povedencheskoi terapii , Bosuell Dzh. F., Konstantino M.DzhБосуэлл Дж. Ф., Константино М.Дж
Item: 1436788
$67.23
shipped in 14-16 days
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Nikto tebia ne zavedet, esli ty ne dash' emu kliuchi. Kak sokhraniat' spokoistvie, kogda liudi svodiat vas s uma , Maik BechtliМайк Бечтли
Item: 1478180
$26.38
shipped in 14-16 days
Наука кризисного управления. Стратегии действий
Nauka krizisnogo upravleniia. Strategii deistvii , Treisi BraianТрейси Брайан
Item: 1467790
$23.11
shipped in 14-16 days
Сила надежды. Руководство по выживанию в трудные времена
Sila nadezhdy. Rukovodstvo po vyzhivaniiu v trudnye vremena , Gudoll Dzhein, Abrams DuglasГудолл Джейн, Абрамс Дуглас
Item: 1493987
$19.98
shipped in 14-16 days
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Razreshi sebe chuvstvovat'. Kak perestat' podavliat' sebia i obresti podlinnuiu silu , Bulgakova Iuliia LeonidovnaБулгакова Юлия Леонидовна
Item: 1456072
$16.72
shipped in 14-16 days
Тренинг-дневник для альфа-женщины
Trening-dnevnik dlia al'fa-zhenshchiny , Filipp LitvinenkoФилипп Литвиненко
Item: 1493969
$22.07
shipped in 14-16 days
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
Dobaiukivanie vnutrennego rebenka. Nezhnaia terapiia detskikh travm, kotorye meshaiut vo vzrosloi zhizni , Averkieva ViktoriiaАверкиева Виктория
Item: 1481542
$24.15
shipped in 14-16 days