Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму - Бионди Джулия
Sistema BALANS. Kak pitat'sia, chtoby ne sidet' na diete i sokhraniat' formu
Бионди Джулия (Biondi Dzhuliia)
Item ID : 1440810
Seria : Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
SKU : VV1440810
ISBN : 9785041779030
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Бионди Джулия (Biondi Dzhuliia)
Item ID : 1440810
Seria : Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
SKU : VV1440810
ISBN : 9785041779030
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$18.12
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
Related products
Мед и другие естественные продукты.Опыт и исследования одного врача
Med i drugie estestvennye produkty.Opyt i issledovaniia odnogo vracha , Dzharvis D.Джарвис Д.
Item: 1469252
$16.83
shipped in 14-16 days
Сознательная медицина: биотехнологии здоровья
Soznatel'naia meditsina: biotekhnologii zdorov'ia , Semenii A.T.Семений А.Т.
Item: 1481548
$24.15
shipped in 14-16 days
Методика и практика правильного дыхания. Дыхание, речь и пение
Metodika i praktika pravil'nogo dykhaniia. Dykhanie, rech' i penie , Lobanova O.Лобанова О.
Item: 1457771
$16.52
shipped in 14-16 days
Неврологические нарушения у детей.Причины,профилак.,коррекция
Nevrologicheskie narusheniia u detei.Prichiny,profilak.,korrektsiia , Tumashenko A.Тумашенко А.
Item: 1489586
$25.72
shipped in 14-16 days
Родительство без вредительства. Развитие ребенка от полугода до 1,5 лет
Roditel'stvo bez vreditel'stva. Razvitie rebenka ot polugoda do 1,5 let , Khanter Lora, Uoker DzhenniferХантер Лора, Уокер Дженнифер
Item: 1445435
$18.50
shipped in 14-16 days
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
Korset ne vykhod, shpagat ne panatseia. Miagkii sposob poluchit' podtianutoe telo, uprugie iagoditsy i reshit' problemy s tazovym dnom i diastazom , Mariia Blinova, Valentin LitvinchukМария Блинова, Валентин Литвинчук
Item: 1445426
$23.10
shipped in 14-16 days
Когнитивно-поведенческая терапия; Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление (комплект из 2-х книг)
Kognitivno-povedencheskaia terapiia; Kognitivnaia terapiia, orientirovannaia na vosstanovlenie (komplekt iz 2-kh knig) , Bek A.T., Bek Dzh.S., Grant P.Бек А.Т., Бек Дж.С., Грант П.
Item: 1491179
$78.45
shipped in 14-16 days
Лекарственные средства. Справочник пациента
Lekarstvennye sredstva. Spravochnik patsienta , Aliautdin Renad NikolaevichАляутдин Ренад Николаевич
Item: 1493986
$24.15
shipped in 14-16 days