Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму - Бионди Джулия
Sistema BALANS. Kak pitat'sia, chtoby ne sidet' na diete i sokhraniat' formu
Бионди Джулия (Biondi Dzhuliia)
Item ID : 1440810
Seria : Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
SKU : VV1440810
ISBN : 9785041779030
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Бионди Джулия (Biondi Dzhuliia)
Item ID : 1440810
Seria : Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
SKU : VV1440810
ISBN : 9785041779030
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$18.61
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
Related products
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Gliukoza v balanse. Kak kontrolirovat' uroven' sakhara bez otkaza ot liubimoi edyItem: 1461860
$12.78
shipped in 14-16 days
Разумное веганство. Руководство по безопасному растительному питанию (мягкая обложка)
Razumnoe veganstvo. Rukovodstvo po bezopasnomu rastitel'nomu pitaniiu (miagkaia oblozhka) , Rittenau NikoРиттенау Нико
Item: 1474268
$28.78
shipped in 14-16 days
Инфаркт миокарда. Причины возникновения, диагностика и реабилитация
Infarkt miokarda. Prichiny vozniknoveniia, diagnostika i reabilitatsiia , Fadeev Pavel AleksandrovichФадеев Павел Александрович
Item: 1468203
$19.47
shipped in 14-16 days
Здоровье органов пищеварения
Zdorov'e organov pishchevareniia , Konovalov Sergei SergeevichКоновалов Сергей Сергеевич
Item: 1457506
$28.95
shipped in 1-3 days
Нутрициология. Основы питания человека
Nutritsiologiia. Osnovy pitaniia cheloveka , Martinchik A.Мартинчик А.
Item: 1480509
$99.06
shipped in 14-16 days
Психофармакотерапия. Справочник. 4-е изд
Psikhofarmakoterapiia. Spravochnik. 4-e izd , Drekher Ia.Дрехэр Я.
Item: 1456937
$65.81
shipped in 14-16 days
Доктор прописал любовь. Здоровый ребенок от 0 до 3 лет
Doktor propisal liubov'. Zdorovyi rebenok ot 0 do 3 let , Prodeus A.P.Продеус А.П.
Item: 1475295
$31.54
shipped in 14-16 days
Женское здоровье
Zhenskoe zdorov'e , Sergei Sergeevich Konovalov, Elena Nikolaevna BogatСергей Сергеевич Коновалов, Елена Николаевна Богат
Item: 1464131
$22.71
shipped in 14-16 days