Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму - Бионди Джулия
Sistema BALANS. Kak pitat'sia, chtoby ne sidet' na diete i sokhraniat' formu
Бионди Джулия (Biondi Dzhuliia)
Item ID : 1440810
Seria : Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
SKU : VV1440810
ISBN : 9785041779030
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Бионди Джулия (Biondi Dzhuliia)
Item ID : 1440810
Seria : Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
SKU : VV1440810
ISBN : 9785041779030
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$18.18
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
Related products
Гимнастика для внутренних органов
Gimnastika dlia vnutrennikh organov , Sitel' A.Ситель А.
Item: 1461411
$12.95
shipped in 1-3 days
Самая главная молекула.От структуры ДНК к биомедицине ХХI в.
Samaia glavnaia molekula.Ot struktury DNK k biomeditsine KhKhI v. , Frank-KamenetskiФранк-Каменецки
Item: 1469321
$19.10
shipped in 14-16 days
Питание и диабет.Патофизиология и лечение
Pitanie i diabet.Patofiziologiia i lechenie , pod red.Emmanueпод ред.Эммануэ
Item: 1469268
$151.57
shipped in 14-16 days
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Pokhudenie bez diet. Izbav'tes' ot pishchevykh zavisimostei i voidite v garmonichnye otnosheniia s edoi , Bendinelli KamillaБендинелли Камилла
Item: 1462582
$18.61
shipped in 14-16 days
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Rasseiannyi skleroz. Moia istoriia bolezni , Puzanov Sergei IgorevichПузанов Сергей Игоревич
Item: 1460890
$22.71
shipped in 14-16 days
Детская курортология: руководство для врачей
Detskaia kurortologiia: rukovodstvo dlia vrachei , Khan M.,RazumovХан М.,Разумов
Item: 1443160
$81.56
shipped in 14-16 days
Наглядный общий уход за пациентами
Nagliadnyi obshchii ukhod za patsientami , Pit IenПит Иэн
Item: 1451061
$109.17
shipped in 14-16 days
Лекарственные грибы России
Lekarstvennye griby Rossii , Vishnevskii Mikhail VladimirovichВишневский Михаил Владимирович
Item: 1470081
$38.38
shipped in 14-16 days