SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг - Шэрон Зальцберг


Osoznannost'. Podberi kliuch k novoi zhizni i istseli mir vokrug
Шэрон Зальцберг (Sheron Zal'tsberg)

Item ID : 1447003
Seria : Ключ к тайнам
SKU : VV1447003
ISBN : 9785171482282

Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $20.58


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру.
В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования.
Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением — книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.

Related products



СДВГ и синдром Аспергера у одаренных детей и взрослых

СДВГ и синдром Аспергера у одаренных детей и взрослых

SDVG i sindrom Aspergera u odarennykh detei i vzroslykh , Braun T.E.
Браун Т.Э.
Item: 1450081
$82.61
shipped in 14-16 days
Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни

Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни

Bibliia samopomoshchi. 8 glavnykh stolpov dlia osoznannoi i napolnennoi zhizni , Makhud Dzhordzh
Махуд Джордж
Item: 1494173
$22.58
shipped in 14-16 days
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

S toboi menia net. Kniga-instruktsiia po vykhodu iz nezdorovoi priviazannosti i povysheniiu samootsenki , Gogueva Marina Madzhitovna
Гогуева Марина Маджитовна
Item: 1465528
$16.17
shipped in 14-16 days
Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить

Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить

Moi doktor (vrode by) normal'nyi. No ostal'nye vse eshche khotiat menia ubit' , Slonimskii Anton Borisovich
Слонимский Антон Борисович
Item: 1476290
$19.10
shipped in 14-16 days
Анатомия человеческой деструктивности

Анатомия человеческой деструктивности

Anatomiia chelovecheskoi destruktivnosti , Fromm Erikh
Фромм Эрих
Item: 1461563
$24.74
shipped in 14-16 days
Подсознание может все!

Подсознание может все!

Podsoznanie mozhet vse! , Kekho Dzhon
Кехо Джон
Item: 1464407
$29.12
shipped in 14-16 days
Мальчик из трамвая. О силе надежды в страшные времена

Мальчик из трамвая. О силе надежды в страшные времена

Mal'chik iz tramvaia. O sile nadezhdy v strashnye vremena , Tea Ranno
Теа Ранно
Item: 1471722
$20.63
shipped in 14-16 days
Майндхакинг. Как мозг принимает решения и заставля

Майндхакинг. Как мозг принимает решения и заставля

Maindkhaking. Kak mozg prinimaet resheniia i zastavlia , Dodonov Nikolai
Додонов Николай
Item: 1470240
$40.87
shipped in 14-16 days