На стрессе.Как превратить стресс в ресурс - Арнетт Н.
Na stresse.Kak prevratit' stress v resurs
Арнетт Н. (Arnett N.)
Item ID : 1447722
Seria : #экопокет
SKU : VV1447722
ISBN : 9785446120055
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Арнетт Н. (Arnett N.)
Item ID : 1447722
Seria : #экопокет
SKU : VV1447722
ISBN : 9785446120055
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$20.53
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, "единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха". Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, "как снизить уровень стресса" или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.
Related products
Осознанные сказки.История для детей и их родителей об эмоц.,желан.и выборе своей
Osoznannye skazki.Istoriia dlia detei i ikh roditelei ob emots.,zhelan.i vybore svoei , Gerasimenko I.Герасименко И.
Item: 1464682
$36.30
shipped in 14-16 days
Жизнь без выгорания.Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о се
Zhizn' bez vygoraniia.Kak sokhranit' emotsional'nuiu ustoichivost' i pozabotit'sia o se , Krol' L.Кроль Л.
Item: 1448628
$15.68
shipped in 14-16 days
Тренажер для мозга на 60 дней.Развивай внимание,память,логику,интеллект в любом
Trenazher dlia mozga na 60 dnei.Razvivai vnimanie,pamiat',logiku,intellekt v liubom , Kavashima RiutaКавашима Рюта
Item: 1461485
$23.99
shipped in 14-16 days
Как жить с человеком,у которого пограничное расстройство личности
Kak zhit' s chelovekom,u kotorogo pogranichnoe rasstroistvo lichnosti , Meison Pol,KregМейсон Пол,Крег
Item: 1448656
$20.53
shipped in 14-16 days
Атомные привычки.Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Atomnye privychki.Kak priobresti khoroshie privychki i izbavit'sia ot plokhikh , Klir Dzh.Клир Дж.
Item: 1454257
$19.77
shipped in 14-16 days
Архитектура перемен:Как перестроить жизнь:от проекта до реализации(16+)
Arkhitektura peremen:Kak perestroit' zhizn':ot proekta do realizatsii(16+) , Mikhalchenko E.Михалченко Е.
Item: 1461499
$24.26
shipped in 14-16 days
Подросток и гаджеты
Podrostok i gadzhety , Kompernolle T.Компернолле Т.
Item: 1454209
$29.08
shipped in 14-16 days
Если ты превращаешься в мышь... или Потерянный ключ!Правопис.ь после шипящ.в кон
Esli ty prevrashchaesh'sia v mysh'... ili Poteriannyi kliuch!Pravopis.' posle shipiashch.v kon , Aromshtam Marina SemenovnaАромштам Марина Семеновна
Item: 1459620
$24.26
shipped in 14-16 days