Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести - Зробим Анна
Tselitel'naia sila bezdel'ia. Kak otdykhat' bez ugryzeniia sovesti
Зробим Анна (Zrobim Anna)
Item ID : 1450553
Seria : Top expert. Практичные книги для работы над собой
SKU : VV1450553
ISBN : 9785041913205
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Зробим Анна (Zrobim Anna)
Item ID : 1450553
Seria : Top expert. Практичные книги для работы над собой
SKU : VV1450553
ISBN : 9785041913205
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.12
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Почему мы не умеем отдыхать? Почему виним себя за безделье только когда выдохлись? Почему не находим себе места, когда у нас нет никаких дел? На эти и другие вопросы отвечает тренер по самокоучингу, психолог Анна Зробим.
В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего – способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать себе индульгенцию на отдых, который вам хочется.
В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего – способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать себе индульгенцию на отдых, который вам хочется.
Related products
Игры, в которые играют люди. Подарочное издание (закрашенный обрез, лента-ляссе, тиснение, дизайнерская отделка)
Igry, v kotorye igraiut liudi. Podarochnoe izdanie (zakrashennyi obrez, lenta-liasse, tisnenie, dizainerskaia otdelka) , Bern Erik LennardБерн Эрик Леннард
Item: 1473146
$47.05
shipped in 14-16 days
Скорочтение. Как быстро читать, запоминать и усваивать тексты. Третье издание
Skorochtenie. Kak bystro chitat', zapominat' i usvaivat' teksty. Tret'e izdanie , Baranova N.N., Sluka I.M.Баранова Н.Н., Слука И.М.
Item: 1451351
$25.96
shipped in 14-16 days
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Osoznannyi uspekh. 12 shagov k kar'ernomu rostu i lichnomu schast'iu , Raian LikРайан Лик
Item: 1453281
$25.08
shipped in 14-16 days
Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (оранжевый)
Dyshi. Pishi. Razreshi sebe schast'e. Bloknot ot Ol'gi Savel'evoi (oranzhevyi) , Savel'eva Ol'ga AleksandrovnaСавельева Ольга Александровна
Item: 1471813
$18.92
shipped in 14-16 days
Как я стал собой. Воспоминания (2-е издание)
Kak ia stal soboi. Vospominaniia (2-e izdanie) , Ialom IrvinЯлом Ирвин
Item: 1462538
$26.47
shipped in 14-16 days
С тобой хотят дружить! Как помочь ребенку развить коммуникабельность и найти друзей
S toboi khotiat druzhit'! Kak pomoch' rebenku razvit' kommunikabel'nost' i naiti druzei , Stiven NovitskiСтивен Новицки
Item: 1500666
$26.47
shipped in 14-16 days
Сепарация: как перестать зависеть от других людей
Separatsiia: kak perestat' zaviset' ot drugikh liudei , Khlebova VeronikaХлебова Вероника
Item: 1453377
$17.26
shipped in 14-16 days
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин (новое оформление)
Muzhchiny liubiat sterv. Rukovodstvo dlia slishkom khoroshikh zhenshchin (novoe oformlenie) , Argov SherriАргов Шерри
Item: 1494470
$20.95
shipped in 1-3 days