Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести - Зробим Анна
Tselitel'naia sila bezdel'ia. Kak otdykhat' bez ugryzeniia sovesti
Зробим Анна (Zrobim Anna)
Item ID : 1450553
Seria : Top expert. Практичные книги для работы над собой
SKU : VV1450553
ISBN : 9785041913205
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Зробим Анна (Zrobim Anna)
Item ID : 1450553
Seria : Top expert. Практичные книги для работы над собой
SKU : VV1450553
ISBN : 9785041913205
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$21.05
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Почему мы не умеем отдыхать? Почему виним себя за безделье только когда выдохлись? Почему не находим себе места, когда у нас нет никаких дел? На эти и другие вопросы отвечает тренер по самокоучингу, психолог Анна Зробим.
В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего – способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать себе индульгенцию на отдых, который вам хочется.
В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего – способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать себе индульгенцию на отдых, который вам хочется.
Related products
Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию
Schastlivaia zhena. Kak vernut' v brak blizost', strast' i garmoniiu , Doil LoraДойл Лора
Item: 1492193
$12.90
shipped in 14-16 days
Психосоматика денег. как преодолеть ограничивающие убеждения и блоки на пути к финансовому благополу
Psikhosomatika deneg. kak preodolet' ogranichivaiushchie ubezhdeniia i bloki na puti k finansovomu blagopolu , Amrita NeapolitanskaiaАмрита Неаполитанская
Item: 1469427
$53.79
shipped in 14-16 days
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности: как не дать вышедшим из-под контроля эмоциям
Liubov' k cheloveku s pogranichnym rasstroistvom lichnosti: kak ne dat' vyshedshim iz-pod kontrolia emotsiiam , Menning Sh.Iu.Мэннинг Ш.Ю.
Item: 1462042
$82.61
shipped in 14-16 days
Destructive Emotions - Разрушительная сила эмоций
Destructive Emotions - Razrushitel'naia sila emotsii , Goleman DanielGoleman Daniel
Item: 1488774
$85.31
shipped in 14-16 days
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
Krugom odni nartsissy. Kak ogradit' sebia ot toksichnykh lichnostei , Erikson TomasЭриксон Томас
Item: 1470860
$12.70
shipped in 14-16 days
Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам
Nakopitel'nyi effekt. Ot malen'kikh privychek k grandioznym rezul'tatam , Khardi D.Харди Д.
Item: 1465561
$33.30
shipped in 14-16 days
НЛП. Игры, в которых побеждают женщины (шрифтовая обложка)
NLP. Igry, v kotorykh pobezhdaiut zhenshchiny (shriftovaia oblozhka) , Bakirov Anvar KamilevichБакиров Анвар Камилевич
Item: 1467650
$23.00
shipped in 14-16 days
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Pochemu muzhchiny vrut, a zhenshchiny revut , Piz Allan, Piz BarbaraПиз Аллан, Пиз Барбара
Item: 1468851
$16.72
shipped in 14-16 days