НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды - Кикимора Карина
NE PP. Kak obespechit' svoi organizm vsem neobkhodimym iz liuboi edy
Кикимора Карина (Kikimora Karina)
Item ID : 1450583
Seria : Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU : VV1450583
ISBN : 9785041775551
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кикимора Карина (Kikimora Karina)
Item ID : 1450583
Seria : Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU : VV1450583
ISBN : 9785041775551
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$25.96
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
КАК ПЕРЕСТАТЬ: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?
КАК СФОРМИРОВАТЬ здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?
"Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное - перестать жить от "невкусно и грустно" до срыва и обжирания острыми крылышками".
ЗДЕСЬ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям);
- зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем);
- какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т.д.);
- как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон.
КАК СФОРМИРОВАТЬ здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?
"Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное - перестать жить от "невкусно и грустно" до срыва и обжирания острыми крылышками".
ЗДЕСЬ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям);
- зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем);
- какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т.д.);
- как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон.
Related products
Практическая психотерапия шизофрении
Prakticheskaia psikhoterapiia shizofrenii , Madorskii V.V.Мадорский В.В.
Item: 1450915
$14.90
shipped in 14-16 days
Навигатор в твоей голове. История одного нобелевского открытия
Navigator v tvoei golove. Istoriia odnogo nobelevskogo otkrytiia , Eikeset UnniЭйкесет Унни
Item: 1457795
$13.15
shipped in 14-16 days
Золотая система здоровья Ниши
Zolotaia sistema zdorov'ia Nishi , Nishi KatsudzoНиши Кацудзо
Item: 1465972
$25.95
shipped in 1-3 days
Все о груди:Путеводитель по выдающейся части тела
Vse o grudi:Putevoditel' po vydaiushcheisia chasti tela , Ivashkov V.Ивашков В.
Item: 1452532
$26.86
shipped in 14-16 days
Самомассаж
Samomassazh , Vasichkin Vladimir IvanovichВасичкин Владимир Иванович
Item: 1470638
$12.14
shipped in 14-16 days
Вторая молодость кожи. Авторская система Йога для лица, которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Vtoraia molodost' kozhi. Avtorskaia sistema Ioga dlia litsa, kotoraia izbavit ot morshchinok, zalomov i otekov , Tat'iana KurchinaТатьяна Курчина
Item: 1465424
$26.05
shipped in 14-16 days
Анатомия человека. Костная система (в тубусе)
Anatomiia cheloveka. Kostnaia sistema (v tubuse) , Samusev Rudol'f PavlovichСамусев Рудольф Павлович
Item: 1479674
$19.09
shipped in 14-16 days
Русская народная медицина. Хрестоматия: В 3-х т (комплект из 3-х книг)
Russkaia narodnaia meditsina. Khrestomatiia: V 3-kh t (komplekt iz 3-kh knig) , Ogudin V.L.Огудин В.Л.
Item: 1495175
$317.95
shipped in 14-16 days