Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций - Маргарита Шевченко
Stress i trevoga. Risunochnye testy po prorabotke negativnykh emotsii
Маргарита Шевченко (Margarita Shevchenko)
Item ID : 1457345
Seria : Рисуночные тесты
SKU : VV1457345
ISBN : 9785171609511
Pages : 96
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Маргарита Шевченко (Margarita Shevchenko)
Item ID : 1457345
Seria : Рисуночные тесты
SKU : VV1457345
ISBN : 9785171609511
Pages : 96
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$17.24
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги.
Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как:
• Взять тревогу под контроль
• Снять внутреннее напряжение
• Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями
• Избавиться от проявлений психосоматики
В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике.
Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.
Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как:
• Взять тревогу под контроль
• Снять внутреннее напряжение
• Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями
• Избавиться от проявлений психосоматики
В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике.
Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.
Related products
Посуда. Дидактический материал по лексической теме. С 5 до 6 лет
Posuda. Didakticheskii material po leksicheskoi teme. S 5 do 6 let , Kulikovskaia T.A.Куликовская Т.А.
Item: 1462045
$18.54
shipped in 14-16 days
Правая,левая,вместе!межпол взаим: рисуем симметр
Pravaia,levaia,vmeste!mezhpol vzaim: risuem simmetr , Guseva Evgeniia OlegovnaГусева Евгения Олеговна
Item: 1500047
$16.15
shipped in 14-16 days
Программирование для детей. Научиться с 6 лет может каждый!
Programmirovanie dlia detei. Nauchit'sia s 6 let mozhet kazhdyi! , Bagautdinov R.R., Nevmerzhitskaia A.Iu.Багаутдинов Р.Р., Невмержицкая А.Ю.
Item: 1464708
$26.59
shipped in 14-16 days
Азы финансовой культуры для ДО (комплект из 16-ти книг + вкладыш)
Azy finansovoi kul'tury dlia DO (komplekt iz 16-ti knig + vkladysh) , Stakhovich L.V., Semenkova E.V., Ryzhanovskaia L.Iu.Стахович Л.В., Семенкова Е.В., Рыжановская Л.Ю.
Item: 1479290
$324.11
shipped in 14-16 days
Вокруг лесов.Исследуем уникальные уголки планеты
Vokrug lesov.Issleduem unikal'nye ugolki planety , Medvedeva T.,VyМедведева Т.,Вы
Item: 1469244
$78.08
shipped in 14-16 days
Сказки Ангела.Десять заповедей для детей
Skazki Angela.Desiat' zapovedei dlia detei , Glazunova IrinaГлазунова Ирина
Item: 1466758
$14.53
shipped in 14-16 days
Моя книга наклеек. Природа (более 300 наклеек)
Moia kniga nakleek. Priroda (bolee 300 nakleek) , Shumakher T.Шумахер Т.
Item: 1499418
$21.90
shipped in 14-16 days
Клетки:из чего сделано всё живое
Kletki:iz chego sdelano vse zhivoe , Stoianova E.,PotСтоянова Э.,Пот
Item: 1477979
$32.96
shipped in 14-16 days