Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды -
Gliukoza v balanse. Kak kontrolirovat' uroven' sakhara bez otkaza ot liubimoi edy
Item ID : 1461860
Seria : Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без таблеток и лекарств
SKU : VV1461860
ISBN : 9785041961442
Pages : 176
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Item ID : 1461860
Seria : Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без таблеток и лекарств
SKU : VV1461860
ISBN : 9785041961442
Pages : 176
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$13.88
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Глюкоза — основной источник энергии для нашего организма. Большую ее часть мы получаем из пищи, где она содержится в виде углеводов, после расщепления которых всасывается в кровь и разносится ко всем клеткам тела. К сожалению, следить за уровнем глюкозы крови и разбираться в механизмах его повышения люди чаще всего начинают тогда, когда уже столкнулись с нарушением обмена веществ, — в первую очередь, с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Однако предупредить всегда легче, чем лечить. Как много болезней удалось бы избежать, если бы люди заботились о своем здоровье заранее и вовремя решали проблемы.
Из этой книги вы узнаете:
- как избавиться от скачков уровня глюкозы,
- в каком порядке есть клетчатку, белки и углеводы, чтобы худеть,
- каким должен быть завтрак, который зарядит энергией,
- что есть, чтобы не было приступов голода.
Однако предупредить всегда легче, чем лечить. Как много болезней удалось бы избежать, если бы люди заботились о своем здоровье заранее и вовремя решали проблемы.
Из этой книги вы узнаете:
- как избавиться от скачков уровня глюкозы,
- в каком порядке есть клетчатку, белки и углеводы, чтобы худеть,
- каким должен быть завтрак, который зарядит энергией,
- что есть, чтобы не было приступов голода.
Related products
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия
Interv'iu s edoi. Vse o tom, kak est' tak, chtoby poluchat' maksimum pol'zy i udovol'stviia , Arkhitskaia Anna Andreevna, Zolkina Iana Viktorovna, KАрхицкая Анна Андреевна, Золкина Яна Викторовна, К
Item: 1496772
$21.77
shipped in 14-16 days
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Nestareiushchee telo. Nauchnoe issledovanie o tom, kak zashchitit' svoi telo i mozg i ne dopustit' razvitiia nevrologicheskikh zabolevanii , Dorsi ReiДорси Рэй
Item: 1473039
$22.94
shipped in 14-16 days
Нейробиология привязанности
Neirobiologiia priviazannosti , Kozolino L.Козолино Л.
Item: 1465039
$82.61
shipped in 14-16 days
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
Chelovek dyshashchii. Kak dykhatel'naia sistema vliiaet na nashi telo i razum i kak uluchshit' ee rabotu , Svetlana ProskurinaСветлана Проскурина
Item: 1493562
$30.51
shipped in 14-16 days
Физическая и реабилитационная медицина: национальное руководство. 2-е изд., перераб. и доп
Fizicheskaia i reabilitatsionnaia meditsina: natsional'noe rukovodstvo. 2-e izd., pererab. i dop , Ponomarenko G.,Пономаренко Г.,
Item: 1471947
$157.18
shipped in 14-16 days
9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
9 mesiatsev bez trevog. Poshagovaia instruktsiia po beremennosti na vse tri trimestra , Barkovskaia Anna Iur'evnaБарковская Анна Юрьевна
Item: 1465619
$26.47
shipped in 14-16 days
Здоровый сон с рождения
Zdorovyi son s rozhdeniia , Bauer I.A.Бауэр И.А.
Item: 1493286
$48.40
shipped in 14-16 days
Самая главная молекула.От структуры ДНК к биомедицине ХХI в.
Samaia glavnaia molekula.Ot struktury DNK k biomeditsine KhKhI v. , Frank-KamenetskiФранк-Каменецки
Item: 1469321
$18.59
shipped in 14-16 days