Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением - Корб Алекс
Konets trevoge i depressii. Effektivnaia metodika perenastroiki mozga dlia upravleniia mysliami i nastroeniem
Корб Алекс (Korb Aleks)
Item ID : 1461902
Seria : Психологический бестселлер
SKU : VV1461902
ISBN : 9785041888176
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Корб Алекс (Korb Aleks)
Item ID : 1461902
Seria : Психологический бестселлер
SKU : VV1461902
ISBN : 9785041888176
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.94
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Related products
Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Ne-odinoka-ia: osoznannoe odinochestvo kak chast' garmonichnoi zhizni , Litvinenko InnaЛитвиненко Инна
Item: 1468773
$24.41
shipped in 14-16 days
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить (переупаковка)
Kak perestat' uchit' inostrannyi iazyk i nachat' na nem zhit' (pereupakovka) , Anastasiia IvanovaАнастасия Иванова
Item: 1461938
$26.47
shipped in 14-16 days
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Zoopark v tvoei golove 2.0. Eshche 25 psikhologicheskikh sindromov, kotorye meshaiut nam zhit' , Teva Kumar Irina Evgen'evna, Bulgakova Iuliia LeonidТева Кумар Ирина Евгеньевна, Булгакова Юлия Леонид
Item: 1481152
$27.64
shipped in 14-16 days
Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам
Nakopitel'nyi effekt. Ot malen'kikh privychek k grandioznym rezul'tatam , Khardi DarrenХарди Даррен
Item: 1465561
$25.29
shipped in 14-16 days
Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
Magiia razuma. Kak ispol'zovat' vozmozhnosti mozga, chtoby voplotit' mechty v real'nost' , Doti DzheimsДоти Джеймс
Item: 1477525
$24.12
shipped in 14-16 days
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин (новое оформление)
Muzhchiny liubiat sterv. Rukovodstvo dlia slishkom khoroshikh zhenshchin (novoe oformlenie) , Argov SherriАргов Шерри
Item: 1494470
$20.95
shipped in 1-3 days
Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
Eto vse mozg! Kak izbavit'sia ot trevozhnosti, depressii i gneva , Kharper Feit Dzh.Харпер Фейт Дж.
Item: 1476363
$17.09
shipped in 14-16 days
Женаты и все еще влюблены. 9 способов сохранить интерес друг к другу
Zhenaty i vse eshche vliubleny. 9 sposobov sokhranit' interes drug k drugu , Chepmen Geri, Maira Garol'dЧепмен Гэри, Майра Гарольд
Item: 1501363
$13.88
shipped in 14-16 days