Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением - Корб Алекс
Konets trevoge i depressii. Effektivnaia metodika perenastroiki mozga dlia upravleniia mysliami i nastroeniem
Корб Алекс (Korb Aleks)
Item ID : 1461902
Seria : Психологический бестселлер
SKU : VV1461902
ISBN : 9785041888176
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Корб Алекс (Korb Aleks)
Item ID : 1461902
Seria : Психологический бестселлер
SKU : VV1461902
ISBN : 9785041888176
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$20.64
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Related products
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Brat', davat' i naslazhdat'sia. Kak ostavat'sia v resurse, chto by s vami ni proiskhodilo , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Item: 1481493
$15.08
shipped in 14-16 days
Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней
Novyi rebenok k piatnitse. Vospitanie bez krikov i nakazanii za 5 dnei , Leman KevinЛеман Кевин
Item: 1470981
$12.58
shipped in 14-16 days
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить (переупаковка)
Kak perestat' uchit' inostrannyi iazyk i nachat' na nem zhit' (pereupakovka) , Anastasiia IvanovaАнастасия Иванова
Item: 1461938
$23.72
shipped in 14-16 days
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
Vse pod kontrolem! Kak byt' usidchivym, vnimatel'nym i spokoinym, dazhe esli u tebia SDVG , Shapiro LourensШапиро Лоуренс
Item: 1482262
$21.22
shipped in 14-16 days
Найти свою волну. Жизнь, люди, путешествия, серфинг (новое оформление)
Naiti svoiu volnu. Zhizn', liudi, puteshestviia, serfing (novoe oformlenie) , Shul'gin SevaШульгин Сева
Item: 1479033
$56.78
shipped in 14-16 days
Растворяющиеся люди: сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией
Rastvoriaiushchiesia liudi: sokhrani sebia, ukhazhivaia za blizkim s dementsiei , Kil'tina Iu.I.Кильтина Ю.И.
Item: 1479083
$35.39
shipped in 14-16 days
На небесах тебе нет места. Роман-тренинг о том, на что мы тратим свою жизнь
Na nebesakh tebe net mesta. Roman-trening o tom, na chto my tratim svoiu zhizn' , Korneliuk Aleksei AndreevichКорнелюк Алексей Андреевич
Item: 1462553
$21.66
shipped in 14-16 days
Отбиратели энергии.Кто из окружения отнимает(5043)
Otbirateli energii.Kto iz okruzheniia otnimaet(5043) , Poritskaia Tat'ianaПорицкая Татьяна
Item: 1484370
$24.22
shipped in 14-16 days