SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Против тревоги: методика ДПДГ - Кляйн Валентина Владимировна


Protiv trevogi: metodika DPDG
Кляйн Валентина Владимировна (Kliain Valentina Vladimirovna)

Item ID : 1474215
Seria : Здоровье Рунета
SKU : VV1474215
ISBN : 9785171667665

Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $25.34


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.

Related products



Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе

Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе

Dedushka, ia tebia liubliu! Moia kniga o tebe
Item: 1494096
$28.98
shipped in 14-16 days
Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция

Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция

Vdrebezgi. Kak perezhit' razryv i poverit' v liubov', kogda vashe serdtse razbito. Poshagovaia instruktsiia , Tat'iana Shavrova
Татьяна Шаврова
Item: 1478140
$26.05
shipped in 14-16 days
Неистовая сила. Магия женского тела

Неистовая сила. Магия женского тела

Neistovaia sila. Magiia zhenskogo tela , Poup Aleksandra, Kh'iugo Vurlittser Shani
Поуп Александра, Хьюго Вурлитцер Шани
Item: 1499074
$17.09
shipped in 14-16 days
Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни

Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни

Medlennyi seks. Put' k nasyshchennoi i schastlivoi intimnoi zhizni , Richardson Diana
Ричардсон Диана
Item: 1476317
$25.96
shipped in 14-16 days
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше

Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше

Vosem' pravil effektivnosti: umnee, bystree, luchshe , Dakhigg Charlz
Дахигг Чарлз
Item: 1474218
$32.83
shipped in 14-16 days
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (азиатское оформление)

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (азиатское оформление)

Idi tuda, gde trudno. 7 shagov dlia obreteniia vnutrennei sily (aziatskoe oformlenie) , Tae Iun Kim.
Таэ Юн Ким.
Item: 1492271
$22.94
shipped in 14-16 days
Ваби-саби: цени красоту в простоте

Ваби-саби: цени красоту в простоте

Vabi-sabi: tseni krasotu v prostote
Item: 1478187
$17.84
shipped in 14-16 days
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Vygoranie. Novyi podkhod k izbavleniiu ot stressa , Emili Nagoski, Ameliia Nagoski
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
Item: 1496802
$28.98
shipped in 14-16 days