Против тревоги: методика ДПДГ - Кляйн Валентина Владимировна
Protiv trevogi: metodika DPDG
Кляйн Валентина Владимировна (Kliain Valentina Vladimirovna)
Item ID : 1474215
Seria : Здоровье Рунета
SKU : VV1474215
ISBN : 9785171667665
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кляйн Валентина Владимировна (Kliain Valentina Vladimirovna)
Item ID : 1474215
Seria : Здоровье Рунета
SKU : VV1474215
ISBN : 9785171667665
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$25.34
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
Related products
Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе
Dedushka, ia tebia liubliu! Moia kniga o tebeItem: 1494096
$28.98
shipped in 14-16 days
Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция
Vdrebezgi. Kak perezhit' razryv i poverit' v liubov', kogda vashe serdtse razbito. Poshagovaia instruktsiia , Tat'iana ShavrovaТатьяна Шаврова
Item: 1478140
$26.05
shipped in 14-16 days
Неистовая сила. Магия женского тела
Neistovaia sila. Magiia zhenskogo tela , Poup Aleksandra, Kh'iugo Vurlittser ShaniПоуп Александра, Хьюго Вурлитцер Шани
Item: 1499074
$17.09
shipped in 14-16 days
Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни
Medlennyi seks. Put' k nasyshchennoi i schastlivoi intimnoi zhizni , Richardson DianaРичардсон Диана
Item: 1476317
$25.96
shipped in 14-16 days
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Vosem' pravil effektivnosti: umnee, bystree, luchshe , Dakhigg CharlzДахигг Чарлз
Item: 1474218
$32.83
shipped in 14-16 days
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (азиатское оформление)
Idi tuda, gde trudno. 7 shagov dlia obreteniia vnutrennei sily (aziatskoe oformlenie) , Tae Iun Kim.Таэ Юн Ким.
Item: 1492271
$22.94
shipped in 14-16 days
Ваби-саби: цени красоту в простоте
Vabi-sabi: tseni krasotu v prostoteItem: 1478187
$17.84
shipped in 14-16 days
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Vygoranie. Novyi podkhod k izbavleniiu ot stressa , Emili Nagoski, Ameliia NagoskiЭмили Нагоски, Амелия Нагоски
Item: 1496802
$28.98
shipped in 14-16 days