Против тревоги: методика ДПДГ - Кляйн Валентина Владимировна
Protiv trevogi: metodika DPDG
Кляйн Валентина Владимировна (Kliain Valentina Vladimirovna)
Item ID : 1474215
Seria : Здоровье Рунета
SKU : VV1474215
ISBN : 9785171667665
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кляйн Валентина Владимировна (Kliain Valentina Vladimirovna)
Item ID : 1474215
Seria : Здоровье Рунета
SKU : VV1474215
ISBN : 9785171667665
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$25.34
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
Related products
Lost Connections: Why You’re Depressed & How to
Lost Connections: Why You’re Depressed & How to , Hari JohannHari Johann
Item: 1487905
$133.90
shipped in 14-16 days
Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития
Neprotorennaia tropa. Novaia psikhologiia liubvi i dukhovnogo razvitiia , Pek Skott MorganПек Скотт Морган
Item: 1499883
$24.12
shipped in 14-16 days
Психологический вампиризм
Psikhologicheskii vampirizm , Litvak MikhailЛитвак Михаил
Item: 1499813
$19.09
shipped in 14-16 days
Ребенок в тебе должен Ребенок в тебе может Любит или не любит + воркбук (комплект из 4-х книг)
Rebenok v tebe dolzhen Rebenok v tebe mozhet Liubit ili ne liubit + vorkbuk (komplekt iz 4-kh knig) , Shtal' S.Шталь С.
Item: 1491156
$95.98
shipped in 14-16 days
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Brat', davat' i naslazhdat'sia. Kak ostavat'sia v resurse, chto by s vami ni proiskhodilo , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Item: 1481493
$16.53
shipped in 14-16 days
Маленькая книга Niksen. Голландское искусство ничегонеделания (в суперобложке)
Malen'kaia kniga Niksen. Gollandskoe iskusstvo nichegonedelaniia (v superoblozhke) , Mekking O.Меккинг О.
Item: 1479413
$26.49
shipped in 14-16 days
Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям
Myslit' nestandartno. Praktichnaia kniga o tom, kak malen'kie izmeneniia v privychkakh privodiat k bol'shim proryvam i otkrytiiam , Pol Enni MerfiПол Энни Мерфи
Item: 1498236
$25.96
shipped in 14-16 days