SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - Александра Березович


Zhizn' s SDVG. Ot prokrastinatsii k samoorganizatsii
Александра Березович (Aleksandra Berezovich)

Item ID : 1479696
Seria : Психология Alter
SKU : VV1479696
ISBN : 9785171627621

Pages : 224
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $26.05


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию

Related products



Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Muzhchiny s Marsa, zhenshchiny s Venery. Novaia versiia dlia sovremennogo mira , Grei Dzh.
Грэй Дж.
Item: 1495475
$24.25
shipped in 14-16 days
Метод параноика. Принципы создания цифровых продуктов для бизнеса в условиях неопределенности

Метод параноика. Принципы создания цифровых продуктов для бизнеса в условиях неопределенности

Metod paranoika. Printsipy sozdaniia tsifrovykh produktov dlia biznesa v usloviiakh neopredelennosti , Mitiakin Vadim Viktorovich
Митякин Вадим Викторович
Item: 1492884
$33.66
shipped in 14-16 days
Психотерапия в реальном мире. Эффективное решение сложных проблем

Психотерапия в реальном мире. Эффективное решение сложных проблем

Psikhoterapiia v real'nom mire. Effektivnoe reshenie slozhnykh problem , Boid-Franklin N., Klik E.N., Vofsi M., Mandi B
Бойд-Франклин Н., Клик Э.Н., Вофси М., Манди Б
Item: 1492467
$97.99
shipped in 14-16 days
100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью

100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью

100 let zhizni. Istorii rovesnits veka, vdokhnovliaiushchie zhit' polnoi zhizn'iu , Safonova Ol'ga Aleksandrovna
Сафонова Ольга Александровна
Item: 1496780
$21.77
shipped in 14-16 days
Достали! Инструкция по выживанию с родителями

Достали! Инструкция по выживанию с родителями

Dostali! Instruktsiia po vyzhivaniiu s roditeliami , Chirkova Liudmila Mikhailovna
Чиркова Людмила Михайловна
Item: 1498162
$21.77
shipped in 14-16 days
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Vygoranie. Novyi podkhod k izbavleniiu ot stressa , Emili Nagoski, Ameliia Nagoski
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
Item: 1496802
$28.98
shipped in 14-16 days
Комплект Лабковский + Шоппер В ПОДАРОК # 3 (Люблю и понимаю + Привет из детства + Ежедневник 100 дней любви к себе+сумка)

Комплект Лабковский + Шоппер В ПОДАРОК # 3 (Люблю и понимаю + Привет из детства + Ежедневник 100 дней любви к себе+сумка)

Komplekt Labkovskii + Shopper V PODAROK # 3 (Liubliu i ponimaiu + Privet iz detstva + Ezhednevnik 100 dnei liubvi k sebe+sumka) , Labkovskii Mikhail
Лабковский Михаил
Item: 1499834
$59.61
shipped in 14-16 days
Destructive Emotions - Разрушительная сила эмоций

Destructive Emotions - Разрушительная сила эмоций

Destructive Emotions - Razrushitel'naia sila emotsii , Goleman Daniel
Goleman Daniel
Item: 1488774
$85.31
shipped in 14-16 days