Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - Александра Березович
Zhizn' s SDVG. Ot prokrastinatsii k samoorganizatsii
Александра Березович (Aleksandra Berezovich)
Item ID : 1479696
Seria : Психология Alter
SKU : VV1479696
ISBN : 9785171627621
Pages : 224
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Александра Березович (Aleksandra Berezovich)
Item ID : 1479696
Seria : Психология Alter
SKU : VV1479696
ISBN : 9785171627621
Pages : 224
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$26.05
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Related products
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира
Muzhchiny s Marsa, zhenshchiny s Venery. Novaia versiia dlia sovremennogo mira , Grei Dzh.Грэй Дж.
Item: 1495475
$24.25
shipped in 14-16 days
Метод параноика. Принципы создания цифровых продуктов для бизнеса в условиях неопределенности
Metod paranoika. Printsipy sozdaniia tsifrovykh produktov dlia biznesa v usloviiakh neopredelennosti , Mitiakin Vadim ViktorovichМитякин Вадим Викторович
Item: 1492884
$33.66
shipped in 14-16 days
Психотерапия в реальном мире. Эффективное решение сложных проблем
Psikhoterapiia v real'nom mire. Effektivnoe reshenie slozhnykh problem , Boid-Franklin N., Klik E.N., Vofsi M., Mandi BБойд-Франклин Н., Клик Э.Н., Вофси М., Манди Б
Item: 1492467
$97.99
shipped in 14-16 days
100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью
100 let zhizni. Istorii rovesnits veka, vdokhnovliaiushchie zhit' polnoi zhizn'iu , Safonova Ol'ga AleksandrovnaСафонова Ольга Александровна
Item: 1496780
$21.77
shipped in 14-16 days
Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Dostali! Instruktsiia po vyzhivaniiu s roditeliami , Chirkova Liudmila MikhailovnaЧиркова Людмила Михайловна
Item: 1498162
$21.77
shipped in 14-16 days
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Vygoranie. Novyi podkhod k izbavleniiu ot stressa , Emili Nagoski, Ameliia NagoskiЭмили Нагоски, Амелия Нагоски
Item: 1496802
$28.98
shipped in 14-16 days
Комплект Лабковский + Шоппер В ПОДАРОК # 3 (Люблю и понимаю + Привет из детства + Ежедневник 100 дней любви к себе+сумка)
Komplekt Labkovskii + Shopper V PODAROK # 3 (Liubliu i ponimaiu + Privet iz detstva + Ezhednevnik 100 dnei liubvi k sebe+sumka) , Labkovskii MikhailЛабковский Михаил
Item: 1499834
$59.61
shipped in 14-16 days
Destructive Emotions - Разрушительная сила эмоций
Destructive Emotions - Razrushitel'naia sila emotsii , Goleman DanielGoleman Daniel
Item: 1488774
$85.31
shipped in 14-16 days