Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - Александра Березович
Zhizn' s SDVG. Ot prokrastinatsii k samoorganizatsii
Александра Березович (Aleksandra Berezovich)
Item ID : 1479696
Seria : Психология Alter
SKU : VV1479696
ISBN : 9785171627621
Pages : 224
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Александра Березович (Aleksandra Berezovich)
Item ID : 1479696
Seria : Психология Alter
SKU : VV1479696
ISBN : 9785171627621
Pages : 224
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$26.05
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Related products
Наедине с собой
Naedine s soboi , Mark AvreliiМарк Аврелий
Item: 1492811
$10.36
shipped in 14-16 days
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин (новое оформление)
Muzhchiny liubiat sterv. Rukovodstvo dlia slishkom khoroshikh zhenshchin (novoe oformlenie) , Argov SherriАргов Шерри
Item: 1494470
$20.95
shipped in 1-3 days
Дневник сновидений со словарём символов
Dnevnik snovidenii so slovarem simvolovItem: 1481633
$25.34
shipped in 14-16 days
Психотерапия и процесс. Основы экзистенциально-гуманистического подхода
Psikhoterapiia i protsess. Osnovy ekzistentsial'no-gumanisticheskogo podkhoda , B'iudzhental' Dzh.F.T.Бьюдженталь Дж.Ф.Т.
Item: 1480604
$60.75
shipped in 14-16 days
Сила впечатления. Как добиться всего через язык телодвижений и другие секреты невербального общения
Sila vpechatleniia. Kak dobit'sia vsego cherez iazyk telodvizhenii i drugie sekrety neverbal'nogo obshcheniia , Alla UsyninaАлла Усынина
Item: 1495881
$21.58
shipped in 14-16 days
4:44. Последний Штрих. До этого все было компромиссом
4:44. Poslednii Shtrikh. Do etogo vse bylo kompromissom , Khara DmitriiХара Дмитрий
Item: 1495752
$28.55
shipped in 14-16 days
Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию
Schastlivaia zhena. Kak vernut' v brak blizost', strast' i garmoniiu , Doil LoraДойл Лора
Item: 1492193
$14.35
shipped in 14-16 days
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
Emotsional'nyi bagazh. Kak nauchit'sia upravliat' svoimi emotsiiami i perestat' kontsentrirovat'sia na negative , Dittmar VivianДиттмар Вивиан
Item: 1482248
$25.29
shipped in 14-16 days