Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов - Абакумов Олег Александрович
Ty ne zheleznaia. 5 shagov v novuiu zhizn' bez defitsitov
Абакумов Олег Александрович (Abakumov Oleg Aleksandrovich)
Item ID : 1479840
Seria : С медицинского на русский. Книги известного врача и топового блогера Олега Абакумова
SKU : VV1479840
ISBN : 9785041900366
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Абакумов Олег Александрович (Abakumov Oleg Aleksandrovich)
Item ID : 1479840
Seria : С медицинского на русский. Книги известного врача и топового блогера Олега Абакумова
SKU : VV1479840
ISBN : 9785041900366
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$33.66
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние — ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих направлениях. Как просыпаться отдохнувшей без будильника и не мучиться от бессонницы? Как не зацикливаться на еде, а питаться сбалансировано и вкусно? Какие анализы сдавать, чтоб проверить организм, и нужно ли пить витамины? Мигрень, отеки, проблемы с кожей и другие неполадки – из-за чего возникают и как быть? Почему случается панические атаки, перепады настроения, выгорание? Вы узнаете, о чем могут сигналить симптомы, как справляться со стрессом, какие привычки включить в повседневную жизнь, чтобы чувствовать себя хорошо.
Related products
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах.
Izbav'sia ot triggernykh tochek. Gotovye programmy uprazhnenii dlia ustraneniia boli v pozvonochnike, sustavakh i myshtsakh. , Pak Artem Lavrent'evichПак Артем Лаврентьевич
Item: 1480254
$39.95
shipped in 1-3 days
Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
Pravil'noe pitanie po metodu doktora Konysheva. Kak na samom dele nuzhno pitat'sia, chtoby sokhranit' zdorov'e , Konyshev Viktor AleksandrovichКонышев Виктор Александрович
Item: 1494762
$21.77
shipped in 14-16 days
Малоинвазивная терапия (блокады) в неврологии. 6-е изд
Maloinvazivnaia terapiia (blokady) v nevrologii. 6-e izd , Zhivolupov S.A., Samartsev I.N.Живолупов С.А., Самарцев И.Н.
Item: 1499253
$84.13
shipped in 14-16 days
Инсульт. Причины, диагностика, лечение и реабилитация
Insul't. Prichiny, diagnostika, lechenie i reabilitatsiia , Fadeev Pavel AleksandrovichФадеев Павел Александрович
Item: 1480294
$34.95
shipped in 1-3 days
Древний секрет источника молодости. В 2 кн. (комплект из 2-х книг)
Drevnii sekret istochnika molodosti. V 2 kn. (komplekt iz 2-kh knig) , Kelder PiterКэлдер Питер
Item: 1491342
$31.20
shipped in 14-16 days
Еда, которая лечит диабет, сердце и сосуды, позвоночник и суставы (комплект из 3-х книг)
Eda, kotoraia lechit diabet, serdtse i sosudy, pozvonochnik i sustavy (komplekt iz 3-kh knig) , Strel'nikova N.Стрельникова Н.
Item: 1497751
$53.43
shipped in 14-16 days
Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой
Golos moego tela. Metaforicheskie karty dlia raboty s psikhosomatikoi , Tur Ekaterina Iur'evnaТур Екатерина Юрьевна
Item: 1489855
$42.04
shipped in 14-16 days