Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук - Гиллихан Сет Дж.
Terapiia trevogi i depressii. Effektivnaia samopomoshch' na osnove kognitivno-povedencheskikh tekhnik. Vorkbuk
Гиллихан Сет Дж. (Gillikhan Set Dzh.)
Item ID : 1490414
Seria : Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU : VV1490414
ISBN : 9785042083570
Pages : 288
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гиллихан Сет Дж. (Gillikhan Set Dzh.)
Item ID : 1490414
Seria : Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU : VV1490414
ISBN : 9785042083570
Pages : 288
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$28.98
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в лечении депрессивных и тревожных расстройств.
Related products
Как подружить детей с эмоциями. Советы ленивой мамы (обложка)
Kak podruzhit' detei s emotsiiami. Sovety lenivoi mamy (oblozhka) , Bykova Anna AleksandrovnaБыкова Анна Александровна
Item: 1503795
$23.62
shipped in 14-16 days
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Kak priruchit' trevogu i vernut' kontrol' nad zhizn'iu. Metod, kotoryi rabotaet , Nikita BaturinНикита Батурин
Item: 1498060
$22.84
shipped in 14-16 days
Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих
Ia znaiu, chego ty khochesh'. Kak proschityvat' mysli i postupki okruzhaiushchikh , Drik Robin, Staut KemeronДрик Робин, Стаут Кэмерон
Item: 1501400
$14.35
shipped in 14-16 days
Внутри секты. Почему люди попадают под влияние культов и можно ли им помочь
Vnutri sekty. Pochemu liudi popadaiut pod vliianie kul'tov i mozhno li im pomoch' , Vershinin Mikhail Valer'evichВершинин Михаил Валерьевич
Item: 1501938
$33.66
shipped in 14-16 days
Паутина созависимости. Как выбраться из болезненных отношений
Pautina sozavisimosti. Kak vybrat'sia iz boleznennykh otnoshenii , Anna DeviatkaАнна Девятка
Item: 1501320
$27.84
shipped in 14-16 days
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Ne dramatizirui! Kak perestat' trevozhit'sia, spokoino vstrechat' trudnosti i oshchutit' polnotu zhizni , Laions SkottЛайонс Скотт
Item: 1505483
$25.29
shipped in 14-16 days
Что я чувствую? Дневник чувств и эмоций (глитч)
Chto ia chuvstvuiu? Dnevnik chuvstv i emotsii (glitch) , Aseeva EvgeniiaАсеева Евгения
Item: 1492382
$17.90
shipped in 14-16 days
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей
Pochti na nule. Kak preodolet' posledstviia emotsional'nogo prenebrezheniia roditelei , Uebb DzhonisУэбб Джонис
Item: 1503255
$18.26
shipped in 14-16 days