В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости - Вильд Берт те, Шиле Тимо
V shage ot vygoraniia. Sbalansirovannyi plan deistvii, kak vyrvat'sia iz zamknutogo kruga khronicheskoi ustalosti
Вильд Берт те, Шиле Тимо (Vil'd Bert te, Shile Timo)
Item ID : 1492293
Seria : Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
SKU : VV1492293
ISBN : 9785041857905
Pages : 400
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Вильд Берт те, Шиле Тимо (Vil'd Bert te, Shile Timo)
Item ID : 1492293
Seria : Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
SKU : VV1492293
ISBN : 9785041857905
Pages : 400
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$28.30
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься "достигаторством" и, наконец, начать жить.
Related products
Лечебные травы. Иллюстрированный справочник-определитель
Lechebnye travy. Illiustrirovannyi spravochnik-opredelitel' , Il'ina Tat'iana AleksandrovnaИльина Татьяна Александровна
Item: 1500540
$28.30
shipped in 14-16 days
Реанимация: истории на грани жизни и смерти
Reanimatsiia: istorii na grani zhizni i smerti , Morgan MettМорган Мэтт
Item: 1496018
$13.88
shipped in 14-16 days
Восточный самомассаж лица. Иллюстрированный атлас биоактивных точек. Техники для молодости, красоты и долголетия
Vostochnyi samomassazh litsa. Illiustrirovannyi atlas bioaktivnykh tochek. Tekhniki dlia molodosti, krasoty i dolgoletiia , Lao Min' M.Лао Минь М.
Item: 1503715
$13.91
shipped in 14-16 days
Остеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья
Osteopatiia dlia roditelei. Prakticheskoe rukovodstvo po vosstanovleniiu zdorov'ia , Pervushkin E.S.Первушкин Э.С.
Item: 1501942
$42.79
shipped in 14-16 days
Инсульт. Современные подходы диагностики, лечения и профилактики: методические рекомендации . 3-е изд
Insul't. Sovremennye podkhody diagnostiki, lecheniia i profilaktiki: metodicheskie rekomendatsii . 3-e izd , Pod red.KhasanovПод ред.Хасанов
Item: 1493074
$87.31
shipped in 14-16 days
Страшная химия. Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Strashnaia khimiia. Eda s E-shkami. Iz chego delaiut nashu edu i pochemu ne stoit ee boiat'sia , Kosnikova Ol'ga IgorevnaКосникова Ольга Игоревна
Item: 1505451
$14.80
shipped in 14-16 days
Целительный мед. 450 медовых рецептов от всех болезней
Tselitel'nyi med. 450 medovykh retseptov ot vsekh boleznei , Korkulenko Igor' TikhonovichКоркуленко Игорь Тихонович
Item: 1501459
$19.43
shipped in 14-16 days
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (мягкая обложка)
Na stresse. 5 shagov k zhizni bez vygoraniia i nervnykh peregruzok (miagkaia oblozhka) , Nerurkar AditiНеруркар Адити
Item: 1492305
$20.61
shipped in 14-16 days