SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам - Смокотина А.Л.


Smelost' byt' schastlivym. Kak tsenit' sebia i vystraivat' svoiu zhizn' tak, kak khochetsia imenno vam
Смокотина А.Л. (Smokotina A.L.)

Item ID : 1496547
Seria : Выход есть
SKU : VV1496547
ISBN : 9785171688967

Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $20.34


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.

Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.

Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения

Related products



Комплект из 2-х книг: Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым + Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился (ИК)

Комплект из 2-х книг: Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым + Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился (ИК)

Komplekt iz 2-kh knig: Pravila razvitiia mozga vashego rebenka. Chto nuzhno malyshu ot 0 do 5 let, chtoby on vyros umnym i schastlivym + Sekrety razvitiia mozga rebenka. Chto nuzhno doshkol'niku, chtoby on khorosho uchilsia (IK)
Item: 1498133
$42.04
shipped in 14-16 days
Мозг и его потребности. Ежедневник

Мозг и его потребности. Ежедневник

Mozg i ego potrebnosti. Ezhednevnik , Dubynin Viacheslav Al'bertovich, Dubynina Serafima Se
Дубынин Вячеслав Альбертович, Дубынина Серафима Се
Item: 1498184
$22.94
shipped in 14-16 days
Невидимка. Никто не хотел замечать, что со мной происходит (2-е издание)

Невидимка. Никто не хотел замечать, что со мной происходит (2-е издание)

Nevidimka. Nikto ne khotel zamechat', chto so mnoi proiskhodit (2-e izdanie) , Moreno Eloi
Морено Элой
Item: 1498114
$14.80
shipped in 14-16 days
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

Put' k svetu. Kak poliubit' sebia, obresti smysl i ne rastvorit'sia v drugikh , Roman Shestak-Galimov
Роман Шестак-Галимов
Item: 1498004
$27.84
shipped in 14-16 days
Я — ОК. Карты внутренней опоры

Я — ОК. Карты внутренней опоры

Ia — OK. Karty vnutrennei opory , Anna Babich
Анна Бабич
Item: 1496810
$28.98
shipped in 14-16 days
Неизбежно счастливы. Вкус к жизни: обрести и приумножить

Неизбежно счастливы. Вкус к жизни: обрести и приумножить

Neizbezhno schastlivy. Vkus k zhizni: obresti i priumnozhit' , Tank Tania
Танк Таня
Item: 1496549
$29.80
shipped in 14-16 days
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Kak mozg svodit nas s uma. Problemy psikhosomatiki , Udilova Liza Igorevna, Matiushin Vadim Viktorovich, G
Удилова Лиза Игоревна, Матюшин Вадим Викторович, Г
Item: 1498049
$24.08
shipped in 14-16 days
Подарочный набор. Кафе на краю земли (4 книги+блокнот)

Подарочный набор. Кафе на краю земли (4 книги+блокнот)

Podarochnyi nabor. Kafe na kraiu zemli (4 knigi+bloknot) , Streleki Dzhon
Стрелеки Джон
Item: 1496744
$44.55
shipped in 14-16 days