Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам - Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид
Triatlon po pravilu 80/20. Innovatsionnyi podkhod k trenirovkam
Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид (Fitsdzheral'd Mett, Uorden Devid)
Item ID : 1498254
Seria : Сам себе тренер
SKU : VV1498254
ISBN : 9785041669232
Pages : 368
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Фицджеральд Мэтт, Уорден Дэвид (Fitsdzheral'd Mett, Uorden Devid)
Item ID : 1498254
Seria : Сам себе тренер
SKU : VV1498254
ISBN : 9785041669232
Pages : 368
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$36.51
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Related products
Анатомия Эндшпиля.78 уроков гроссмейстера
Anatomiia Endshpilia.78 urokov grossmeistera , Galkin A.Галкин А.
Item: 1499636
$24.68
shipped in 14-16 days
Техники японского фехтования: Многоуровневая система достижения мастерства в восточных боевых искусствах
Tekhniki iaponskogo fekhtovaniia: Mnogourovnevaia sistema dostizheniia masterstva v vostochnykh boevykh iskusstvakh , Katanskii S.A.Катанский С.А.
Item: 1500297
$68.41
shipped in 14-16 days
Конор Макгрегор. The Notorious (Неисправимый) (покет)
Konor Makgregor. The Notorious (Neispravimyi) (poket) , Slek DzhekСлэк Джек
Item: 1504702
$18.26
shipped in 14-16 days
Реал Мадрид
Real Madrid , Ramiro Sanches MartinesРамиро Санчес Мартинес
Item: 1503333
$25.34
shipped in 14-16 days
Анатомия силовых тренировок с гирями
Anatomiia silovykh trenirovok s giriami , Khartl M.Хартл М.
Item: 1499171
$52.75
shipped in 14-16 days
Современная теория покера. Построение непобедимой стратегии на основе принципов GTO
Sovremennaia teoriia pokera. Postroenie nepobedimoi strategii na osnove printsipov GTO , Asevedo MaiklАсеведо Майкл
Item: 1506364
$54.60
shipped in 14-16 days
Психодинамика, как фактор выживаемости малой группы в экстремальных условиях горной среды: Монография
Psikhodinamika, kak faktor vyzhivaemosti maloi gruppy v ekstremal'nykh usloviiakh gornoi sredy: Monografiia , Baikovskii Iu.V.Байковский Ю.В.
Item: 1500697
$35.94
shipped in 14-16 days
Содержание тренировочных занятий квалифицированных спортсменов в баскетболе 3х3
Soderzhanie trenirovochnykh zaniatii kvalifitsirovannykh sportsmenov v basketbole 3kh3 , Zakharov P.Захаров П.
Item: 1501116
$39.10
shipped in 14-16 days