С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством - Горюнова Н.А
S toboi vse v poriadke. Kak zhit', a ne vyzhivat' s trevozhnym rasstroistvom
Горюнова Н.А (Goriunova N.A)
Item ID : 1499977
SKU : VV1499977
ISBN : 9785041995447
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Горюнова Н.А (Goriunova N.A)
Item ID : 1499977
SKU : VV1499977
ISBN : 9785041995447
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$34.86
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Related products
Комплект из 2-х книг. Одна девочка и Ба + Сказки дикой женщины (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig. Odna devochka i Ba + Skazki dikoi zhenshchiny (IK)Item: 1501381
$54.60
shipped in 14-16 days
Бунтари. Биографии 8 необычных топ-менеджеров и их феноменальные истории успеха
Buntari. Biografii 8 neobychnykh top-menedzherov i ikh fenomenal'nye istorii uspekha , Torndaik Uil'iamТорндайк Уильям
Item: 1504722
$36.51
shipped in 14-16 days
Большие таблицы Шульте 10х10. Интенсивный тренинг для мозга на 1 месяц. Отбивки: память, внимание, интеллект
Bol'shie tablitsy Shul'te 10kh10. Intensivnyi trening dlia mozga na 1 mesiats. Otbivki: pamiat', vnimanie, intellekt , Moguchii AntonМогучий Антон
Item: 1501241
$17.84
shipped in 14-16 days
П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
P. Sh. Novaia zhizn'. Obratnogo puti uzhe ne budet! , Khara DmitriiХара Дмитрий
Item: 1500458
$27.84
shipped in 14-16 days
Психосоматика: тело говорит (обновленное расширенное издание). Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Psikhosomatika: telo govorit (obnovlennoe rasshirennoe izdanie). Kak nauchit'sia slushat' svoe telo i podobrat' kliuch k ego istseleniiu , Tur Ekaterina Iur'evnaТур Екатерина Юрьевна
Item: 1504750
$35.00
shipped in 14-16 days
Маленькие радости. Записывай и вдохновляйся. Блокнот с иллюстрациями В.Кирдий
Malen'kie radosti. Zapisyvai i vdokhnovliaisia. Bloknot s illiustratsiiami V.Kirdii , Kirdii Viktoriia ErnestovnaКирдий Виктория Эрнестовна
Item: 1504574
$27.84
shipped in 14-16 days
Рабочая книга психолога: 30 упр для раб с клиентом
Rabochaia kniga psikhologa: 30 upr dlia rab s klientom , Skirtach Marina VladislavovnaСкиртач Марина Владиславовна
Item: 1502167
$30.10
shipped in 14-16 days
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Neudobnye voprosy. 40 mikrosessii s psikhologom na ostrye, nepriiatnye i dazhe stydnye temy , Dianova Lina NikolaevnaДианова Лина Николаевна
Item: 1505384
$25.96
shipped in 14-16 days