Система IT Ирины Турчинской : новая жизнь в идеальном теле - Верзунова Ю.А.
Sistema IT Iriny Turchinskoi : novaia zhizn' v ideal'nom tele
Верзунова Ю.А. (Verzunova Iu.A.)
Item ID : 1031921
Seria : Звезда Рунета
SKU : 135862
ISBN : 9785170958351
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2017
Publisher : АСТ, М ( AST, M )
Верзунова Ю.А. (Verzunova Iu.A.)
Item ID : 1031921
Seria : Звезда Рунета
SKU : 135862
ISBN : 9785170958351
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2017
Publisher : АСТ, М ( AST, M )
You Pay:
$53.95
shipped in 1-3 days
Краткая аннотация
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.
Brief Summary
Irina Turchinskaya is a well-known fitness specialist, author of her own method of exercises for weight loss and control, a coach in the reality show "Weighted People" on the TV channel STS. Leading seminars and webinars, consultant fitness centers, etc. What you will read in this book - from the first to the last page of my personal thoughts, knowledge, experience and desire to make your life brighter. Believe me, to model your silhouette and shapes - it's real and easy at any age! You will create your own perfect, harmonious program to correct your weight and figure, which will last 63 days. Irina Turchinskaya's METHOD is one of the best author's training and longevity systems.
Related products
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок
Zhirotop. Bezzhalostnyi kurs supereffektivnykh trenirovok , Venuto TomВенуто Том
Item: 1141591
$26.95
shipped in 1-3 days
Оценка перспективности юных спортсменов в баскетболе.Теория и методика отбора
Otsenka perspektivnosti iunykh sportsmenov v basketbole.Teoriia i metodika otbora , Popov V.,BaranaПопов В.,Барана
Item: 1497904
$39.10
shipped in 14-16 days
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)
Samooborona ot A do Ia. Kak pobedit' v drake na ulitse, ne vladeia boevymi iskusstvami (2-oe izd.) (novoe oformlenie) , Didenko Mikhail AleksandrovichДиденко Михаил Александрович
Item: 1451923
$37.95
shipped in 1-3 days
Методические особенности подготовки боксеров высшей квалифик.Наст.книга д/тренер
Metodicheskie osobennosti podgotovki bokserov vysshei kvalifik.Nast.kniga d/trener , Vasil'ev Gennadii Evgen'evichВасильев Геннадий Евгеньевич
Item: 1436197
$28.47
shipped in 14-16 days
Биохимия в практике спорта
Biokhimiia v praktike sporta , Kulinenkov O.Кулиненков О.
Item: 1365394
$39.10
shipped in 14-16 days