Бег для здоровья. Жизнь в движении - Селиванова С.
Beg dlia zdorov'ia. Zhizn' v dvizhenii
Селиванова С. (Selivanova S.)
Item ID : 1185161
SKU : 146952
ISBN : 9785885037334
Pages : 192
Cover : Softcover
Year : 2008
Publisher :
Селиванова С. (Selivanova S.)
Item ID : 1185161
SKU : 146952
ISBN : 9785885037334
Pages : 192
Cover : Softcover
Year : 2008
Publisher :
You Pay:
$11.95
shipped in 1-3 days
Краткая аннотация
О пользе бега знают, наверное, все. Но бег может быть разным, и каждый должен подойти к решению вопросов "Бегать или не бегать?", "Сколько, когда и где бегать?", "Как при этом питаться и отдыхать?" индивидуально, с учетом своего здоровья, образа жизни, предпочтений.
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. Удачи на дистанции!
Прочитав эту книгу, вы сможете разработать для себя и своих близких программу бега. Также в книге освещены вопросы, имеющие к бегу как прямое, так и косвенное отношение. Удачи на дистанции!
Brief Summary
Probably everyone knows about the benefits of running. But running can be different, and everyone should approach the questions "Run or not run?", "How much, when and where to run?", "How to eat and relax?" individually, taking into account their health, lifestyle, preferences.
Reading this book, you will be able to develop a running program for yourself and your loved ones.
Reading this book, you will be able to develop a running program for yourself and your loved ones.
Related products
Головные боли, или Зачем человеку плечи ?
Golovnye boli, ili Zachem cheloveku plechi ? , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Item: 1290649
$14.95
shipped in 1-3 days
Эффективная система оздоровления человека. Ключ как метод познания и прекращения страданий и неудач
Effektivnaia sistema ozdorovleniia cheloveka. Kliuch kak metod poznaniia i prekrashcheniia stradanii i neudach , Aliev Kh.M.Алиев Х.М.
Item: 1478985
$23.06
shipped in 14-16 days
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Dykhatel'naia gimnastika doktora Shishonina , Shishonin Aleksandr Iur'evichШишонин Александр Юрьевич
Item: 1314113
$12.82
shipped in 14-16 days
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Kod ozhireniia. Global'noe meditsinskoe issledovanie o tom, kak podschet kalorii, uvelichenie aktivnosti i sokrashchenie ob'ema portsii privodiat k ozhireniiu, diabetu i depressii , Fang DzheisonФанг Джейсон
Item: 1231532
$29.93
shipped in 14-16 days
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Bez gliutena. Prostye retsepty, meniaiushchie zhizn' , Churaeva ValentinaЧураева Валентина
Item: 1290046
$22.71
shipped in 14-16 days
Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности
Vremia byt' mamoi. Avtorskaia metodika estestvennogo povysheniia fertil'nosti , Sokolovskaia Iulianna Ravil'evnaСоколовская Юлианна Равильевна
Item: 1398810
$24.27
shipped in 14-16 days
Анатомика. От ужасного до великого: человеческое тело в искусстве
Anatomika. Ot uzhasnogo do velikogo: chelovecheskoe telo v iskusstve , Ebenshtein DzhoannaЭбенштейн Джоанна
Item: 1328064
$74.20
shipped in 14-16 days
Целител.свойства нашей пищи.Как очистить организм,улучшить состав крови и повыси
Tselitel.svoistva nashei pishchi.Kak ochistit' organizm,uluchshit' sostav krovi i povysi , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Item: 1242787
$13.99
shipped in 14-16 days