Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание - Уайн Тэтчер
Monofokus. 12 proverennykh tekhnik, chtoby snizit' trevozhnost' i nauchit'sia kontsentrirovat' vnimanie
Уайн Тэтчер (Uain Tetcher)
Item ID : 1494203
Seria : Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
SKU : VV1494203
ISBN : 9785041638306
Pages : 336
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Уайн Тэтчер (Uain Tetcher)
Item ID : 1494203
Seria : Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
SKU : VV1494203
ISBN : 9785041638306
Pages : 336
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$21.77
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
Related products
Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которыми невозможно устоять
Bol'she, chem prosto krasivaia. 12 tainykh sil zhenshchiny, pered kotorymi nevozmozhno ustoiat' , King KaraКинг Кара
Item: 1496014
$15.86
shipped in 14-16 days
Принцип сперматозоида
Printsip spermatozoida , Litvak MikhailЛитвак Михаил
Item: 1495776
$21.58
shipped in 14-16 days
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Resursnaia kniga. Rukovodstvo dlia ustavshikh. Kak vybrat'sia iz tupika i obresti radost' , Reichel Meisi SteffordРейчел Мэйси Стэффорд
Item: 1495832
$27.30
shipped in 14-16 days
Психологическое айкидо
Psikhologicheskoe aikido , Litvak MikhailЛитвак Михаил
Item: 1498972
$16.00
shipped in 14-16 days
Из долгов к миллионам. Простая технология исполнения желаний
Iz dolgov k millionam. Prostaia tekhnologiia ispolneniia zhelanii , Pavlov Mikhail Gennad'evichПавлов Михаил Геннадьевич
Item: 1498150
$14.13
shipped in 14-16 days
Комплект. Думай и богатей + Думай и процветай (ИК)
Komplekt. Dumai i bogatei + Dumai i protsvetai (IK)Item: 1499087
$36.51
shipped in 14-16 days
10 минут наедине с собой. Дневник внутреннего спокойствия
10 minut naedine s soboi. Dnevnik vnutrennego spokoistviia , Zambrano DilanЗамбрано Дилан
Item: 1500654
$24.12
shipped in 14-16 days
Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Dostali! Instruktsiia po vyzhivaniiu s roditeliami , Chirkova Liudmila MikhailovnaЧиркова Людмила Михайловна
Item: 1498162
$21.77
shipped in 14-16 days