Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание - Уайн Тэтчер
Monofokus. 12 proverennykh tekhnik, chtoby snizit' trevozhnost' i nauchit'sia kontsentrirovat' vnimanie
Уайн Тэтчер (Uain Tetcher)
Item ID : 1494203
Seria : Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
SKU : VV1494203
ISBN : 9785041638306
Pages : 336
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Уайн Тэтчер (Uain Tetcher)
Item ID : 1494203
Seria : Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
SKU : VV1494203
ISBN : 9785041638306
Pages : 336
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$21.77
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
Related products
Психологический вампиризм
Psikhologicheskii vampirizm , Litvak MikhailЛитвак Михаил
Item: 1499802
$24.80
shipped in 14-16 days
Стать автором своей жизни. Руковод по саморазвитию
Stat' avtorom svoei zhizni. Rukovod po samorazvitiiu , Ritts-Shul'te GudulaРитц-Шульте Гудула
Item: 1494898
$51.53
shipped in 14-16 days
Лети, птичка! История для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни
Leti, ptichka! Istoriia dlia tekh, komu nesterpimo tesno i dushno v sobstvennoi zhizni , Lindt KristinaЛиндт Кристина
Item: 1496598
$21.77
shipped in 14-16 days
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
Terapiia trevogi, nastroeniia, depressii. Novoe izdanie. Revoliutsionnyi metod , Devid D. BernsДэвид Д. Бернс
Item: 1499775
$20.34
shipped in 14-16 days
Эмоциональный интеллект - моя суперсила
Emotsional'nyi intellekt - moia supersila , Lobeiko Vera NikolaevnaЛобейко Вера Николаевна
Item: 1499178
$20.71
shipped in 14-16 days
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Trevozhnost'. Kak distsiplinirovat' bespokoinyi um , Liubov' ZubkovaЛюбовь Зубкова
Item: 1494668
$27.84
shipped in 14-16 days
Третья жизнь. Как обрести духовную зрелость и стать по-настоящему счастливым
Tret'ia zhizn'. Kak obresti dukhovnuiu zrelost' i stat' po-nastoiashchemu schastlivym , Bogin I.Богин И.
Item: 1497399
$19.92
shipped in 14-16 days
14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов
14 zapreshchennykh priemov obshcheniia dlia manipuliatsii. Vlast' i magiia slov , Spiritsa EvgeniiСпирица Евгений
Item: 1497383
$19.09
shipped in 14-16 days